“Regeneratief onderwijs is niet per se hetzelfde als buitenonderwijs, maar het kan er onderdeel van zijn. Op dit moment zie ik veel jongeren en kinderen worstelen met hun mentale gezondheid. Daar ligt vaak een vraag onder: Waar ben ik thuis? Waar mag ik echt zijn? Voor mij persoonlijk is die plek buiten, in de natuur. Wie dat van jongs af aan meekrijgt, weet dat er in de natuur altijd een plek voor je is. Daar ontstaat voor veel mensen rust.

Het is geen methode, het is een visie. Dit begint als leraar bij jezelf. Waar zit je energie? Helpt het om met de klas naar buiten te gaan, een fijn muziekje op te zetten, even een rustig moment in te bouwen, samen te lachen? Zelf ga ik het liefst naar buiten. Natuur is wie wij zijn, ze is er gewoon en je hoeft bovendien geen materialen aan te schaffen.”

De voortdurende nadruk op presteren maakt leraren en leerlingen moe. We voelen in de samenleving, maar ook in het onderwijs dat dit niet houdbaar is. Regeneratief onderwijs kan hier een antwoord op zijn.”

“In de natuur vind je rust. Het is belangrijk dat kinderen daarmee in aanraking komen, maar dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. De natuur oordeelt niet. Alleen al kijken naar een groene muur maakt mensen rustig, daar is onderzoek naar gedaan. Je systeem wordt vitaler, je herstelt sneller van ziekte als je naar groen kijkt.

Je hoeft ook niet super lang buiten te zijn. Tien minuten maakt al verschil. Het hoeft niet meteen de Veluwe te zijn: stap gewoon de school uit. In het plantsoen buiten vind je al natuur en kan het leren beginnen.

Van natuur leer je je fysieke grenzen verkennen. Samenwerken gaat goed, juist bewegend. Daarom is sporten of gym ook zo belangrijk. Goed kunnen kijken en observeren is iets wat leerlingen bij uitstek buiten leren. Daar haal je ook ontzag uit, voor de complexiteit van de natuur. Actiever kijken, breder kijken. Voor de komende generaties liggen er pittige uitdagingen op hun bord. Om te zien dat er in de natuur chaos én veerkracht is, dat is leerzaam en versterkend.”

Leraren denken vaak dat zij alles moeten weten en moeten kunnen uitleggen. Maar je kunt ook met elkaar en van elkaar leren. Dat vind ik persoonlijk het allerleukst. Ik leer veel van jongeren.

Het is echt uitproberen en creatief zijn. Hoe ontwikkel je aandacht, menselijkheid, hoe kun je meer vertragen in het onderwijs? Dat kan heel goed met en in de natuur.

Met regeneratief onderwijs maak je als leraar ook een bewustwordingsproces door. Er is niet één manier, één methode. Geweldloos communiceren kun je heel goed gebruiken, maar het is niet per se dé methode om onderwijs regeneratief te maken.

Als je regeneratief leren wilt toepassen, is het belangrijk dat je steun krijgt. Kijk of er een collega mee naar buiten kan, of een technisch-onderwijsassistent. Misschien heb je een collega die er ook mee aan de slag wil, zodat jullie samen kunnen sparren."

"De eerste keer buiten lesgeven kan best chaotisch voelen, maar dat is niet erg. Als leraar heb je geleerd: als je klas rustig is, dan doe je het goed. Maar buiten kunnen enthousiasme en speelsheid de overhand krijgen. Ga toch nóg een keer naar buiten. Niet direct opgeven, omdat je schrikt van de chaos.

Begin ook waar je je comfortabel bij voelt. Als je denkt dat iets goed zou zijn voor je havo-5-klas, maar je hebt een betere band met je 4-vwo-klas, begin dan eerst met 4-vwo.